偶尔情绪失控，莫名自暴自弃
2022-01-20 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：有时候会因为一些事，有理由或没理由突然情绪失控，胡思乱想觉得自己很没用，这种情况出现，我就喜欢一个人待着闷一段时间后就好了，觉得自己不正常。
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满意答案
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- 刘强 副主任医师
- 上海市精神卫生中心
病情分析：
根据你所说的情况，情绪是不稳定的，而且看得出来情绪是比较压抑的这种情绪，还包括焦虑，让您平时会感觉到有胡思乱想的感觉，您采取的方式往往是采用压抑的方式来处理，这样的话对于调整情绪暂时是有作用的，但是长期来说效果并不好建议寻求心理医生的帮助，通过心理治疗，改善心理应对方式
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2023-01-02 06:41
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