什么时候是跑步和游泳锻炼最佳时间
2022-01-20 1人回答
性别：男年龄：32岁
健康咨询描述：无病，最近应酬多了，肚子大了，人也胖了，就是想锻炼锻炼
曾经的治疗情况和效果：无
想得到怎样的帮助：减一下肚子，瘦点身那是最好的喽
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满意答案
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- 武鹏飞 主治医师
- 长治市中医医院
病情分析：
建议你进行健康减肥，这个可以根据自身的具体情况选择合适的体育运动，比如跑步、仰卧起坐等，以加速脂肪的消耗、增强体质。制定的运动计划一定要合适，并且按时完成，天天坚持。
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2022-01-20 00:18
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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