2022-01-20 1人回答
性别:女年龄:26岁
健康咨询描述:怀孕的人吃什么食物好呢
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病情分析: 尊敬的患者您好,孕早期:要选择一些有减少呕吐、清淡易消化的食物来补充母体的营养,这样有利于胎儿的发育。孕中期:这段时期营养需要量会大大的增加,蛋白质、维生素需要增加,这时适当的给母亲增加一定的营养。孕晚期孕妇对钙的需要量明显增加,孕妇要多喝骨头汤、虾皮汤,多吃芝麻、海带、动物肝脏、蛋等食物。
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