2022-01-20 1人回答
性别:男年龄:39岁
健康咨询描述:膝盖下一点无缘无故红肿疼痛用手指按下肉竟然陷进去怎么回事
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病情分析: 加强股四头肌功能训练。股四头肌锻炼之三:平躺,双下肢伸直,先抬一条腿,离床30厘米即可,坚持10秒钟,放下,放松10秒钟,这称为1次。然后重复上述动作。每天早晚各50次。双下肢交替进行。
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