个子矮，，小个子
2022-01-20 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：从15岁就没长了，个子太小了，才150cm，专家们快点告诉我怎么才能长高啊？我长160该多好啊，，，，
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满意答案
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- 武鹏飞 主治医师
- 长治市中医医院
病情分析：
您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70％，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.指导意见：如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
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2022-01-20 00:31
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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