2022-01-20 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:脾胃虚弱,吃了不吸收,很消瘦,应该吃什么调养?:
想得到的帮助:脾胃虚弱,吃了不吸收,很消瘦,应该吃什么调养?
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病情分析:
少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为4~5餐。指导意见:食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。