2022-01-20 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:从小矮小,无病史,很瘦长不胖。从小矮小,无病史,很瘦长不胖。
满意答案
病情分析:
您好!身高跟遗传因素及发育期营养状况有关,吃不胖考虑肠胃消化吸收功能障碍。正常情况下,人体发育到25岁才定型。指导意见:
1.饮食食物多样化,保证营养均衡。多吃富含钙质的食物,如奶类、大豆及其制品、海带、骨头、虾皮等,或者补充适量的钙质,促进骨骼发育。2.锻炼身体,体育锻炼有助于长高。劳逸结合,保证充足的睡眠。