2022-01-20 1人回答
性别:女年龄:23岁
健康咨询描述:应该怎么利用好这个锻炼时间,可以达到更好的减肥效果,同时饮食应该怎么注意呢?谢谢各位医师指导,可以快速减肥,达到瘦身效果。
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病情分析: 你好,很高兴为你解答问题,根据你的描述,跳绳跟呼啦圈都是有助于减肥的,同时建议你饮食方面也宜清淡,忌辛辣刺激油腻性食物,多注意身体锻炼。
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