广州空气不好，我老生病体质差。
2022-01-20 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：广州空气很不好，我体质差，经常口腔发炎溃疡，要不咽喉炎，鼻炎，好烦啊。一不小心就感冒发烧，体质差人也没精神，想调理一下。
想得到怎样的帮助：请问在南方地区平时饮食注意什么可以调理？
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满意答案
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- 武鹏飞 主治医师
- 长治市中医医院
指导意见：
你好，你这种情况与缺乏锻炼有关系，同时与饮食习惯也有关。
指导建议：
建议平时加强锻炼，多运动，尤其是户外运动，增强身体的抗病能力。另外饮食要清淡，在南方湿热地区注意祛湿健脾，可以多喝汤。
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2022-01-20 00:43
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