2022-01-20 1人回答
性别:女年龄:41岁
健康咨询描述:请问医生:因久坐引起的腰椎间盘膨出,是否能够适度游泳?还有什么运动适合恢复病情?怎样能保证病情不再发展?谢谢。
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病情分析: 腰椎间盘突出是轻度的,这样的话一般问题不大。可以游泳或者是做做小飞燕。平时不要负重干活不要受风受凉,不要长时间久坐,也不要长时间开车,以及经常弯腰动作或者用力过度。
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