如何快速瘦手臂
2022-01-20 1人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：最近感觉自己又长胖了，特别是自己的手臂部分，自己感觉自己的手臂快要赶上自己的小腿粗了，穿那种紧袖口的衣服辉会显得自己的手臂又粗又肿，一点都不好看。
想得到怎样的帮助：有什么样的办法能快速瘦掉自己的手臂呢？
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满意答案
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- 董斌 主治医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
你好，根据你的描述，减肥的主要办法就是手术动，只要摄入的热量远远低于消耗的热量，就会迅速减肥，针对手臂减肥，可以采用双手平举装满水的矿泉水瓶，然后向脑后倾斜。
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2022-01-20 02:32
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