疲倦、胸闷、呼吸款男
2022-01-20 1人回答
性别：男年龄：28岁
健康咨询描述：今年27岁男，时常感到胸闷、疲倦、甚至有点点呼吸款男，后背和后颈都感到冷汗的感觉，不想运动，但奇怪的是我逼着自己运动一下，却好很多了，反而不累了，自己是经常坐着玩电脑，但自己工作原因，也经常走很多路，自己每天也睡得比较晚，饮食也算正常。而且还有一点很重要是我的脚后跟这些位置有点疼，疼的感觉不像是摔伤这些，按脚能感觉更明显，我是不是什么肾亏的哦？:
想得到的帮助：到医院检查过心电图和胸片什么的，都没有问题，医生也不给我开药，说没有问题，但我每天确实能感到疲倦和胸闷的感觉
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满意答案
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- 董斌 主治医师
- 山东国欣颐养集团枣庄中心医院
病情分析：
你好，根据您的描述，您这种情况考虑是长期伏案工作，缺乏锻炼引起的亚临床亚健康状态，建议您保证足够的睡眠时间，减轻工作压力，避免紧张焦虑情绪多食用富含维生素的蔬菜水果，同时积极参加户外锻炼，每周不少于五次，每次不少于30分钟。
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2022-01-20 02:42
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