本人患神经焦虑症已经一年多了自觉症状很多最近觉得脖子不舒适下
2022-01-20 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：本人患神经焦虑症已经一年多了 自觉症状很多 最近觉得脖子不舒适 下巴两侧疼 咽部异物感 有点透不过气的感觉 干完活什么的觉得咽喉和胸口之间很沉重 昨晚睡觉也是 透不过气 外出回来会感觉胸闷沉重 吃完饭以后还会觉得胸闷 深呼吸咽部有点干疼 z最主要的是 我吃带渣的东西容易抢到 感觉是咽部下去似的 我这一天天的总在观察自己 很害怕自己是癌症
我怀疑过脑癌 心脏病 食道癌 什么都怀疑
想得到怎样的帮助：我到底是怎么回事 我很爱乱想 怀疑自己 尤其是安静时候
满意答案
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- 胡瑛 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，这种情况不除外植物神经功能紊乱，应学会适当释放压力，遇到压力比较大的时候，要学会释放压力，做几个深呼吸，打个电话和朋友倾诉一下，泡个热水澡等，根据你当前的情况，选择合适的方法来释放压力，千万不要把压力默默往肚子里吞，这会对你的身心造成不小的伤害。你这个年纪是最美好的，多出去运动运动，找点事情忙碌也不失为好的办法。希望能对你有所帮助。
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2022-01-20 04:48
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