2022-01-20 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:我朋友今天在 上和我聊了几句,说现在晚上的睡眠质量特别差,我问他,你是开窗户睡还是关着窗户,他说是全部关着窗户睡的,请问专家,晚上睡觉打开窗有没有,哪个科学。
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病情分析: 你好,晚上睡觉如果关窗可能出现缺氧的情况,但是如果大开窗户是有可能受凉感冒的,建议睡前通风,或者开个小缝都是可以的,希望能够帮助到您,祝您生活愉快。
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