淀粉类食物有哪些？这些食物可以充当米饭么
2022-01-20 1人回答
性别：女年龄：21岁
健康咨询描述：淀粉类食物有哪些？这些食物可以充当米饭么？
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满意答案
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- 胡瑛 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，米饭就是米饭，馒头就是馒头，没有什么可以绝对替代，但是主食是多样化的，就算不进食淀粉类的，也是可以饱食的，建议均衡营养，平衡膳食，谷物类含有丰富的维生素和膳食纤维，作为主食还是不错的，希望能帮助到你，祝您生活愉快。
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2022-01-20 05:01
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