左旋肉减和碧生源能同时使用吗

病情分析：
你好，左旋肉碱的危害包括：1、造成兴奋：心脏功能不好或睡眠质量差的人食用左旋肉碱，可能出现心率偏快、甚至失眠；2、造成头晕、头痛、血压升高等；3、造成心律不齐、心慌、心绞痛、呼吸急促，甚至危及生命的危害。而碧生源及有番泻叶，主要是靠腹泻减肥的，长期容易出现便秘，对肠道也非常不好，减肥的最好办法就是饮食运动，现在市面上的减肥药成分参差不齐，多是靠抑制食欲或者促进排便，更有黑心卖家加入促进机体代谢的激素，都不算事健康减肥。减肥的要义就在于少吃多运动，说白了，就是吸收的要小于消耗的，身体能量负平衡，慢慢就能瘦下来了，注意均衡饮食，注意营养，希望我的回答能帮助到你。