2022-01-20 1人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:17女大便要隔好几天才一次不管吃多吃少肚子没有什么不舒服
注意到的时候是一年半前
曾经的治疗情况和效果:夏天会有过敏的症状
想得到怎样的帮助:怎么回事
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病情分析:
你好,便秘的发生是很多原因引起的,最主要的是不良的生活习惯和排便习惯。平时要注意吃些粗粮和杂粮,副食要注意多食含纤维素多的蔬菜,可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等,也需要多饮水,勤排尿。养成良好的排便习惯,一般每天早晨是应该排大便的时间,建议起床后就去排大便,形成习惯,也可以服用活菌片或者饮用活菌酸奶,平衡肠道菌群,希望能够帮助到您,祝您生活愉快。