2022-01-20 1人回答
性别:女年龄:37岁
健康咨询描述:相关问题更多相关问题>>我晚上睡觉为助眠喝牛奶会不会发胖啊?
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病情分析: 你好,牛奶主要是蛋白质,牛奶还具有助于睡眠的功能,晚上睡觉前喝牛奶有好处,但是如果喝的牛奶太多了,多于的蛋白质也会变成脂肪的,可以选择脱脂牛奶,希望能够帮助到您,祝您生活愉快。
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