每天早上睁开眼睛就头晕眼胀是怎么回事？
2022-01-20 1人回答
性别：女年龄：25岁
健康咨询描述：每天早上睁开眼睛就头晕眼胀是怎么回事？
太阳穴两侧发紧，发沉，睡一晚上觉早起累不解乏，眼睛睁不开犯困，，一犯困就想打哈欠，一天能打N个哈欠，
想得到怎样的帮助：什么病因导致的？该怎么办？（
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满意答案
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- 胡瑛 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，你所说的所有症状，就是易困和乏力，是不是有压力大或者睡眠不足的情况，建议养成良好的饮食作息习惯，一日三餐不要吃得太饱，否则容易犯困。很多人早上不吃早餐，这会造成了大脑供糖不足，注意力不易集中、昏昏欲睡。生活节奏要规律，适当锻炼身体，多运动，缺乏维他命B群的人，常会感觉疲倦不已，也可以适当补充，要学会减压，希望我的回答能帮助到你。
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2022-01-20 05:24
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