全身酸痛,每天早上起床和中午起床之后,全身酸痛
2022-01-20 1人回答
性别：男年龄：21岁
健康咨询描述：全身酸痛。每天早上起床和中午起床之后，全身酸痛
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满意答案
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- 胡瑛 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，根据您的描述，应该就是现在普遍出现的亚健康状态，如果您注意保养，调理，身体就会偏向健康，如果长期这样的话，就会出现疾病状态。解决亚健康最好的办法是饮食调理和额外补充身体必须营养素。身体好要，充足睡眠适当运动良好心态均衡的营养一样都不可缺，您看您现在最缺乏的是什么，就需要在哪方面着手解决。建议您现在除了饮食注意调整外，购买些天然的蛋白质粉和多种维生素矿物质补充，均衡您的营养，提高您的免疫力。
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2022-01-20 05:29
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