经常失眠，最近还要考试怎么办？这样好痛苦
2022-01-20 1人回答
性别：女年龄：17岁
健康咨询描述：经常失眠，最近还要考试怎么办？这样好痛苦。很困都会睡不着
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满意答案
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- 胡瑛 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，失眠的治疗方法包括药物治疗和非药物治疗。1.药物治疗：包括苯二氮卓类受体激动剂、褪黑素受体激动剂和具有催眠效果的抗抑郁药物。临床上常用的药物有某某唑仑等。建议在治疗失眠用药必须到专科医师处就诊，根据医师开出的处方服药。2.非药物治疗：物理治疗（重复经颅磁刺激疗法）、心理行为治疗（松弛疗法、刺激控制疗法、睡眠限制疗法、认知行为治疗等）。?如果是精神紧张出现失眠，建议可以应用催眠大师软件引导睡眠，效果还是很好的。希望能帮助到你，祝您生活愉快。
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2022-01-20 05:40
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