2022-01-20 1人回答
性别:女年龄:20岁
健康咨询描述:一看到大学同学我会很害怕,把自己给封闭了,她们跟我说话我会很紧张,回答的时候也很怯,我想要变回以前那个没心没肺,自然大方的我,求求你们帮帮我
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病情分析:
你好,首先你这种在意别人的想法是很正常的,大部分人都会有,就是或轻或重,一定是发生了什么事情才会让您出现突然的改变,建议可以培养爱好或者运动等转移注意力,要有自己的主见,就算别人说了什么,也不过是茶余饭后没有影响别人的生活,而自己太过在意了反而自己的生活受到影响了,这样不值得的。希望能帮助到你。