2022-01-20 1人回答
性别:女年龄:53岁
健康咨询描述:我已有十几年缩便病史,都不是每天象别人一样按时排便一次,经常是三天,两天的排一次都没有正常的便意,等到有便意的时候就感觉很吃力,干结很麻烦也很烦脑,不知道这种情况该如何办?
曾经的治疗情况和效果:我也曾经去医院中药调理过好几次,过后都没有得到很大的疗效了,现在经常吃西药都产生抗药了,很苦脑很无耐。
想得到怎样的帮助:请问养大夫如何才能医治我这个不好搞的玩疾?
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病情分析:
你好,便秘的发生是很多原因引起的,最主要的是不良的生活习惯和排便习惯。平时要注意吃些粗粮和杂粮,副食要注意多食含纤维素多的蔬菜,可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等,也需要多饮水,勤排尿。养成良好的排便习惯,一般每天早晨是应该排大便的时间,建议起床后就去排大便,形成习惯,也可以服用活菌片或者饮用活菌酸奶,平衡肠道菌群,必要时需要进一步明确肠镜等,希望能够帮助到您,祝您生活愉快。