膝盖不好，还可以做什么运动减肥？
2022-01-20 1人回答
性别：男年龄：20岁
健康咨询描述：膝盖不好，还可以做什么运动减肥？膝盖不好，还可以做什么运动减肥？
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满意答案
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- 胡瑛 主治医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
你好，减肥的最好办法就是饮食运动，减肥的要义就在于少吃多运动，说白了，就是吸收的要小于消耗的，身体能量负平衡，慢慢就能瘦下来了，不论何种运动方式，需要微微出汗才有效果，注意均衡饮食，注意营养，希望我的回答能帮助到你。
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2022-01-20 05:55
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