高血压快走会怎样？
2022-01-20 1人回答
健康咨询描述：高血压快走会怎样？
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- 孙嘉梅 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
高血压的患者可以适当通过快走锻炼，能够降低血脂，控制体重，促进血液循环，而且还能够降低血液粘稠度，平时也可以通过打太极拳做健身操来进行运动。要多吃新鲜蔬菜和水果，少吃一些肥甘厚腻饮食和烧烤类的食物。
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2022-01-20 07:48
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