2022-01-20 1人回答
性别:女年龄:25岁
健康咨询描述:有一天走在路上,走着走着就突然右腿开始疼的不能走路,过会就好了,一般疼的时候走路什么的没问题,躺在床上右腿不能用劲,翻身抬腿什么的都疼,今天去一件拍片,大夫给的诊断1、2-4腰椎椎体边缘轻度骨质增生,2、腰4-5,腰5-骨底椎间间隙狭窄,多考虑椎间盘退变,3、腰5左侧横突变大(先天变异)。
曾经的治疗情况和效果:平常不能多站多走,时间长就会整个背特别酸困直不起腰,脚会疼,穿平底鞋也会疼
想得到怎样的帮助:请问平常要注意些什么呢?可以进行哪些锻炼,我个人比较喜欢练瑜伽~
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