2022-01-20 1人回答
性别:女
健康咨询描述:前想减肥,每天晃1h左右的呼啦圈,从那以后,好像是运动扭到了 大概是背部2分之一处 中间的位置的地方特别疼 必须躺着 或者背部在坐着的时候垫上靠垫症状会缓解, 弯腰时疼痛感会增加, 中间好过一段时间, 1个半月前返校回去,背的包很沉很沉,之后又有点微微的疼,前天跟同学去体育馆双双对打3h的羽毛球之后,现在可痛了,只有躺床上一动不动才不痛。
曾经的治疗情况和效果:无
想得到怎样的帮助:希望能得到您的诊断和治疗建议,还有以后应该怎样保养,应该注意哪些,谢谢您!
满意答案
病情分析:
就你目前的情况很明显就是一个腰椎病,这个跟你长期的劳累,不良的姿势都是有关系的,重点还是你自己平时的保养,保养比治疗更重要。不能长时间保持一个姿势坐在那里,不能长时间从事重体力活动。可以吃点消炎止痛的药,比如扶他林缓释片或者吃点通经活络的药,比如独一味胶囊。