2022-01-20 1人回答
性别:女年龄:19岁
健康咨询描述:游泳完了腿抽筋,睡了一夜还疼,主要是右腿膝盖内侧面疼
满意答案
病情分析:
游泳的抽筋,主要是你的准备工作没做好,所以游泳的时候一下子水太冰了,局部的话受到寒冷刺激以后这个肌肉一下子不适应,这种这种情况主要你注意局部热敷一下,稍微按摩,揉搓下一般问题就不大了,你如果一个晚上还是痛的话,也可以搞点通经活络的,比如红花油,活络油一样的推拿一下,推一下
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