2022-01-20 1人回答
性别:男年龄:17岁
健康咨询描述:经常做噩梦,梦里想动就是动不了,就像瘫痪了一样,自己的身体会不听使唤,而且我做梦的时候,和梦快醒的时候,意识特别清醒甚至可以自己思考,知道自己在干嘛,但唯独身体动不了。
有时候,一个眼睛都睁开了,可自己的身体却动不了。做梦时心脏会感觉压力很大,尤其是在梦醒的瞬间,我的手也没压在胸上。
怎么办啊
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病情分析:
你描述的情况称为梦魇,俗称鬼压床,虽然觉得醒了,但实际上神经肌肉却还没有醒,属于比较正常的心理现象,多由疲劳过度,消化不良或大脑皮层过度紧张引起。
平时注意缓解疲劳和紧张情绪,睡前不宜进食过饱,频繁发作的可以用点安神或安眠的药物。