真的很想知道为什么？

病情分析：
你好，这种情况属于“梦魇”，睡觉时有时会感到喘不过气来，似醒非醒，想喊喊不出，想动动不了，好像有透明的东西压在身上。其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。

注意，仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。避免上述诱因，就不会发生梦魇了。

指导意见：
梦魇是一种生理现象。人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽然有不舒服的感觉却动弹不得，如果有人叫醒他或推他一把，梦魇就会立即消失。