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脚扭伤了越按摩越疼

2022-01-20 1人回答

性别：女年龄：23岁

健康咨询描述：穿高跟鞋时走楼梯扭伤了当时很疼很疼以为骨折了爬也爬不起来啊回家自已按摩了很久还去了按摩院按摩院的人太用力了要回去时脚走也不能走了

曾经的治疗情况和效果：去医院医生说没伤到骨头休息1天就好不要走路

想得到怎样的帮助：我按医生说的做了一天都没走路可没用现在已经5天了怎么办啊越来越疼按摩没用越按摩越疼

满意答案

病情分析：
你好，脚踝扭伤的最早期（通常24小时内）应该进行冷敷，避免按摩、活动等，避免热敷，因为早期只会加重渗出水肿。急性期过后不再渗出，才考虑活血热敷，但仍要减少活动，多休息。

指导意见：
暂时不要按摩，减少活动，脚踝扭伤后，即使不严重，有时恢复也需要几天的时间，通常轻的也要1-2周。

投诉 2022-01-20 08:58

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