2022-01-20 1人回答
性别:女年龄:18岁
健康咨询描述:刚开始有一次头痛,很想睡觉但一直睡不着。后来断断续续一个月里只有1:30能睡着,总感觉很紧张。昨天虽然不紧张但感觉不困,所以还是1:30多睡的
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病情分析: 失眠的原因考虑情绪紧张和睡眠习惯不良,成为恶性循环。但失眠时间不长,注意稳定情绪,缓解压力,保持良好的睡眠习惯,尽量早睡,务必作息规律。可以适当用点归脾丸,安神补脑液。
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