调节脑神经，睡眠质量
2022-01-20 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：男高三，睡觉轻，有一点小声音就醒，住校孩子，入睡慢，睡眠质量一般。在家会好些，请大夫推荐哪款中药吃好
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满意答案
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- 崔广阳 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
改善睡眠质量尽量注意自我精神情绪调整，缓解自身压力，稳定情绪，避免过多思虑，作息规律，不要过分关注，药物只是辅助作用。中成药物可以服用安神补脑液、养血清脑颗粒、归脾丸等。如服用中药需到门诊，每个人脉象舌苔不同，调理也不一样，而且调理比较缓慢。
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2022-01-20 09:26
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