2022-01-20 1人回答
性别:女年龄:21岁
健康咨询描述:自从我去长沙工作后就每天晚上都失眠,不容易入睡,一闭眼就胡思乱想,做梦很多次都会哭,然后基本睡觉状态都是浅睡,易醒。但工作压力不大!就是不知道怎么了,总是回想起以前很多很多事情
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病情分析:
失眠的问题可能和睡眠环境的改变,情绪不稳,思虑过多有关,要适当做出改变,与周围的人建立良好的人际关系,制定好工作生活的目标,努力去实现,分散其注意力,调整稳定情绪。必要时服点安神的药物,如养血清脑颗粒、安神补脑液等。