晚上睡不好，经常做梦
2022-01-20 1人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：我从上了高中起，就没睡过一个好觉，哪怕是中午小眯一会儿，也会做个梦，晚上一整晚基本都在做梦，会醒来好几次，毕了业两个月了，有时间好好休息了，也还是这样，每天睡完觉眼睛疼，头疼，感觉没有精神，特别疲惫，好像很久没睡过觉一样，我这是怎么了？
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满意答案
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- 崔广阳 副主任医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
做梦多说明睡眠比较浅，睡眠质量不好，体力和精力得不到充分的恢复，容易头痛、疲乏困倦。注意精神情绪的调整，稳定情绪，减少思虑，配合一些安神的药物调理，如养血清脑颗粒，或者就诊中医开着安神的中药服用。
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2022-01-20 09:38
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