气血虚吃啥？
2022-01-20 1人回答
健康咨询描述：气血虚吃啥？
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- 宋洪伟 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
一般气血虚平时在饮食方面可以多吃一些肉蛋奶等营养高的食物，还可以吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时尽量不要吃辛辣刺激性的食物，不要经常吃海鲜类的食物，多注意休息，不要过度劳累，可以有效缓解气血虚的症状。
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2022-01-20 10:13
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