右侧腰疼疼了有两个月了
2022-01-20 1人回答
性别：女年龄：28岁
健康咨询描述：做时间长了站起来右侧腰疼或搬重物直不起腰来疼怎么回事
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满意答案
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- 俞开宝 主治医师
- 玉山县中医院
病情分析：
你好，从你描述来看的话，首先要考虑腰肌劳损。就是腰背肌慢性的损伤。
指导意见：
首先要避免久坐，一般来说坐两个小时左右要站起来休息10分钟左右，然后可以有那种飞燕式腰背肌功能锻炼。现在疼痛明显可以口服点非甾体抗炎药。也可以做局部的热敷或推拿。
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2022-01-20 09:45
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