肾虚，容易疲劳，睡眠不好
2022-01-20 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：我身体接触手淫后变得很差了，容易劳累易疲劳，睡眠不好白头发增多，手淫精子发现清稀，我吃五子衍宗丸发现会上火，其他药物也会，只要是补肾阳的都会上火，现在身体很容易劳累，比如手淫或意淫都会感觉很累很疲劳眼睛乏力，请问医生我要怎么强壮的身体调理回来？
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满意答案
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- 胥小鹏 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，根据您的描述是频繁的手淫导致的心肾亏虚，建议去医院中医门诊，辨证施治调理一下比较好。平时一定要戒掉不良的生活习惯，减少手淫，多去户外活动一下，锻炼身体。平时饮食也要注意，别吃辛辣刺激油腻的食物，多吃些黑米黑豆黑芝麻山药枸杞，以及温补的牛羊肉等
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2022-01-20 20:23
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