心理上吧，失眠导致的抑郁状态
2022-01-21 1人回答
性别：女年龄：16岁
健康咨询描述：从初二开始，每天很郁闷 想好多事情啊 导致失眠 到现在 生物钟越来越晚 而且还没长高 怎么样能少一点想法呢？:
想得到的帮助：是不是失眠导致的抑郁状态？需要怎么做么
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满意答案
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- 侯争飞 主治医师
- 内江市第二人民医院
病情分析：
首先的话抑郁，可以导致。胡思乱想，那么胡思乱想就会失眠，失眠之后就会加重胡思乱想的情况，那么进而再加重抑郁，在是失眠加重。这样就形成了一个恶性循环，那么现在的治疗的话，一方面就要坚持锻炼，建议每天慢跑20分钟，同时最好是去心理科请医生帮你开，抗焦虑抑郁药，那么一般最常用的就是劳拉西泮
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2022-01-21 08:25
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