总是失眠睡不着怎么办
2022-01-21 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：不玩手机不想事情也睡不着，昨天一晚上没睡，到九点多才困睡到十二点多一点这个样子，看到网上猝死的新闻很害怕，可是没有办法就是睡不着
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满意答案
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- 侯争飞 主治医师
- 内江市第二人民医院
病情分析：
这个情况的话，就是你满脑子里边是胡思乱想，脑子比较活跃，所以说这个时候睡不着，不要看这些负面的信息，这个和你没有关系，身体健康，就不会猝死，而且你现在要服用安神补脑液，白天适当锻炼
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2022-01-21 09:39
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