2022-01-21 1人回答
性别:男年龄:23岁
健康咨询描述:在特定的晚上,第二天上班时晚上就睡不着,往床上一躺就害怕睡不着,当第二天不上班一觉能睡到中午,最近一年睡觉都在凌晨一俩点,
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病情分析:
首先你这个情况的话,考虑就是一个压力大,精神紧张造成的一个失眠,所以这种失眠的话属于精神心理方面的问题,建议平时要多锻炼放松心情,不要多想,可以吃谷维素调整,还有安神补脑液,如果说效果不好就得去找心理医生。
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