有半年失眠上火便秘，这样那样的困扰着我
2022-01-21 1人回答
性别：女年龄：30岁
健康咨询描述：有半年失眠上火便秘，这样那样的困扰着我，真的好难受，有什么解决办法？
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满意答案
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- 施忠钱 副主任医师
- 钦州市中医医院
病情分析：
您好！便秘多与生活及饮食习惯有关。建议多喝水，多运动，多吃蔬菜水果，避免进食辛辣刺激性食物。可以多吃花生等有润肠通便效果的食物。也可以中医针灸拔罐等调理。
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2022-01-21 10:24
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