大概三四天时间总是失眠
2022-01-21 1人回答
健康咨询描述：病情描述（主要症状、发病时间）:
曾经的治疗情况和效果：每年冬天都会复发一次
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满意答案
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- 黄安娜 主治医师
- 南方医科大学南方医院
病情分析：
你好，其实每个人都会有某些时间失眠的，可以通过睡前泡脚，听听舒缓的音乐，在床头放个苹果（苹果的果香能改善睡眠）等方式帮助睡眠，如果试了以上方式，仍然未见改善，可使用睡眠药物改善。
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2022-01-21 10:41
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