重度失眠怎么调理好呢
2022-01-21 1人回答
性别：男年龄：29岁
健康咨询描述：一直以来睡眠质量不好，睡觉醒来觉得头沉沉的。精神状态不好，有时会神情恍惚，天天晚上都难受
想得到怎样的帮助：重度失眠怎么调理好呢
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满意答案
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- 郝攀 主治医师
- 南阳医学高等专科学校第一附属医院
病情分析：
失眠要找一下原因，对因治疗才是根本，平时生活学习压力大吗？有没有心烦意乱的情况？调整好心态，适当的活动，必要的时候用一点镇静催眠的药物对症治疗。
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2022-01-21 13:37
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