容易失眠怎么样才能不失眠
2022-01-21 1人回答
性别：男年龄：19岁
健康咨询描述：容易失眠怎么样才能不失眠？容易失眠怎么样才能不失眠？
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- 郝攀 主治医师
- 南阳医学高等专科学校第一附属医院
病情分析：
失眠多和精神生活压力大有一定的关系，建议按时休息，适当的活动放松减压，必要的时候用点调节神经的药物对症治疗。没事多跑跑步活动放松一下。明确病因对症治疗，天不要睡觉，晚上不要熬夜。
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2022-01-21 13:38
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