我是14会女孩，我失眠不怎么滴
2022-01-21 1人回答
性别：女年龄：14岁
健康咨询描述：我是14会女孩，我失眠不怎么滴，就是比如说，我21.38分睡，到凌晨5-6就醒了。如果一直失眠睡不着长期这样会不会衰老
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满意答案
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- 郝攀 主治医师
- 南阳医学高等专科学校第一附属医院
病情分析：
失眠多和精神生活压力的一定的关系，建议按时休息，避免熬夜，适当的活动放松减压，必要的时候用镇静催眠调的神经的药物对症治疗，长期的失眠会导致高血压心脑血管疾病。
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2022-01-21 13:35
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