哪种坚果的含油量最少
2022-01-21 1人回答
性别：男年龄：25岁
健康咨询描述：哪种坚果的含油量最少，含油量和热量比较少的坚果都有哪些
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满意答案
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- 许恒参 主治医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
坚果的含油量相对是比较高的，一般情况下在10%~30%之间。
指导意见：
所以如果想使用一些含油和热量都比较小的食物，最好多吃一些清淡的水果，坚果的热量以及含油量相对比较高的，不建议首选。
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2022-01-21 17:30
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