肾虚如何调养
2022-01-21 1人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：16岁，男。我的头发有些稀少，我的父辈都是光头。经常精神不振，舌头有白苔。饮食正常，吃得不算多，一碗饭。
满意答案
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- 张佰君 主治医师
- 黑龙江省牡丹江林业中心医院
病情分析：
你好，肾虚，首先要注意改变不良的生活习惯。不要熬夜不要抽烟。不能手淫的。平时可以多吃一些补肾的食物。比如韭菜。生蚝。黑豆黑米等。也可以服用一些补肾的药物，比如六味地黄丸。
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2022-01-21 19:25
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