整晚失眠如何让你安枕入睡
2022-01-22 1人回答
性别：女年龄：29岁
健康咨询描述：整晚失眠如何让你安枕入睡？整晚失眠如何让你安枕入睡
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满意答案
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- 王洪华 主治医师
- 山东第一医科大学第二附属医院
病情分析：
失眠的情况有的时候与心情，情绪劳累，压力，紧张焦虑等等都是有直接关系的，注意调整，还需要适当的吃一些安神的食物，并且多活动多锻炼，可以适当的口服安神药物。
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2022-01-22 02:06
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