专家你好，我是一名12岁的女孩体重152
2022-01-22 1人回答
性别：女年龄：12岁
健康咨询描述：专家你好，我是一名12岁的女孩体重152斤，身高155cm，请问怎样能让我快速瘦到110斤谢谢帮帮忙
想得到怎样的帮助：能让我在3月1日前尽快瘦到110斤帮我制定一个健康和科学的减肥计划谢谢
免费咨询
满意答案
-
- 任运江 主治医师
- 济南市章丘区中医医院
病情分析：
你好，很高兴为你解答，根据你的病情描述减肥最好的方法就是早晨要吃飽，中午要吃好，晚上要吃少。早晨要鸡蛋米饭。中午吃了蔬菜，猪蹄儿一点的。晚上西红柿子黄瓜牛奶。但必须要配合运动，多运动脂肪动员脂肪燃烧，减肥效果好。
投诉
2022-01-22 15:43
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识